www.saigonweeklyonline.com
về việc tự cách ly để chận đứng
nguồn lây lan của dịch bệnh COVID-19
Trong tuần qua có nhiều bạn trẻ Mỹ gốc Việt đã viết email cho chúng tôi nhờ lên tiếng về việc các em vẫn còn nhìn thấy nhiều người trong cộng đồng Việt Nam khắp nơi, ở Bolsa-Cali, ở Bellaire – Houston ăn uống, tập họp tại những hàng quán nơi công cộng. Tình trạng này rất nguy hiểm cho việc chế ngự nguồn lây lan của dịch bệnh COVID-14. Chúng tôi xin kính mời quí vị đọc bài viết dưới đây để biết về việc khi chúng ta không ở nhà cách ly, tiếp tục giao tiếp nơi công cộng nguy hiểm thế nào cho cá nhân, gia đình và xã hội. Đây là một đại dịch toàn cầu mà mỗi cá nhân chúng ta phải có bổn phận tuân thủ những yêu cầu về y tế của chánh phủ để ngăn chận sự bành trướng và lây lan như chúng ta đã thấy trong hai tháng qua, từ nơi xuất phát là Vũ Hán hiện nay COVID-19 đã có mặt tại 170 quốc gia trên toàn thế giới.
Đời sống của nhân loại hiện nay nằm gọn trong 3 chữ S:
- Stay Home – tự cách ly ở nhà
- Stop the Spread – Ngừng truyền bệnh
- Save Life – Cứu Người
Xin bạn đọc của diễn đàn phát tán tin này cho mọi người quen biết để tránh việc dịch bệnh bùng nổ trong cộng đồng người Việt tại Hoa Kỳ trong những ngày sắp tới như tình trạng hiện nay trong cộng đồng người Mỹ gốc Do Thái tại New York.
Lời khuyên của bác sĩ trong đại dịch Corona
Mỗi khi phải tiếp xúc với người khác,
hãy coi như thể người kia đang nhiễm bệnh
Trần Phong
Khi tình hình dịch COVID-19 đang diễn biến phức tạp như hiện nay, mỗi người đều nên cẩn thận, không chỉ để bảo vệ bản thân mà còn chung tay góp sức với cộng đồng đẩy lùi dịch bệnh. Dưới đây là những suy nghĩ và lời khuyên của chính Bác sĩ trong giai đoạn vô cùng then chốt này.
1. Đừng chủ quan với dịch bệnh
Mỗi sáng mai chúng ta mở tin tức ra đọc thấy những con số dương tính cứ tăng dần lên… nhưng con số đó được ghi nhận theo những ca đã phát hiện ra và đang được cách ly điều trị. Còn con số thực sự người nhiễm trong cộng đồng hiện nay có thể sẽ cao hơn rất nhiều. Vì sao lại như vậy? Một lượng lớn người có thể đang mang trong mình mầm bệnh nhưng đang ở giai đoạn ủ bệnh, việc kiểm tra bằng hệ thống nhiệt hay khai báo y tế cũng chỉ có thể kiểm soát phần nào các trường hợp này.
Cũng với tình cảnh trên, những người du lịch về nước cũng vậy, dù chúng ta đã có chương trình cách ly nhưng chỉ có thể hạn chế mà thôi, không thể sàng lọc một cách tuyệt đối được. Ngoài ra, khi mới nhiễm, những bệnh không có dương tính ngay, vậy nên trước khi chúng ta có kết quả dương tính thì số lượng người tiếp xúc và lây lan của những người này cũng đã rất cao rồi. Thêm điều nữa, có rất nhiều người sẽ có kết quả âm tính giả hoặc bị nhiễm nhưng cơ thể tự chữa khỏi được, tuy nhiên chính hai nhóm người này sẽ là những nhân tố lây lan rất lớn trong cộng đồng.
Mọi người hãy nhớ rằng, COVID-19 có tác nhân gây bệnh nhỏ bé vô cùng, bằng mắt thường không thể nhìn thấy được nhưng lại âm thầm lan truyền và lây nhiễm, đến một mức nào đó nõ sẽ bùng nổ với hàng ngàn ca bệnh lâm sàng nếu mỗi chúng ta không ý thức tự cách ly lúc này. Chuyện xảy ra tại Vũ Hán, Ý, Tây Ban Nha, Hoa Kỳ, Iran, Nam Hàn …và rất nhiều nước phát triển khác đã và đang minh chứng cho điều này. Chúng ta đang phải chứng kiến rất nhiều người nhập viện, suy hô hấp, tử vong mỗi ngày.
2. Vậy mỗi chúng ta cần làm gì bây giờ?
Giai đoạn lây nhiễm cao như hiện nay, tôi, với tư cách là một bác sĩ đang ở tuyến đầu của việc chữa trị cho người nhiễm COVID-19 xin mỗi người công dân hãy:
➢ Cư xử với người đối diện mình
như thể rằng người đó đang nhiễm bệnh
Đây không phải là xa lánh hay kỳ thị ai, mà là chúng ta đang làm đứt gãy quá trình lây lan dịch bệnh. Ở những thành phố lớn nguy cơ lây nhiễm trong cộng đồng đang là rất cao. Vậy nên, hãy khoảng cách 2 mét, đeo khẩu trang, không bắt tay nhau, không dùng chung vật dụng, sau tiếp xúc nên rửa tay ngay… là những việc nên làm.
➢ Cách ly nghiêm ngặt toàn quốc là điều cần thiết.
Hiện nay Thế giới đang phong toả-giới nghiêm cỡ 1/3 dân số (~ 2,5 tỷ dân), không phải ngẫu nhiên mà hơn 65 nước đang áp dụng điều đó. Thủ tướng Ấn Độ quyết định mỗi người tự cách lý ở nhà 21 ngày với hơn 1 tỷ dân, các nước Pháp, Đức… phạt rất nặng khi người dân tự ý ra ngoài, ở Nga bỏ tù 5 năm.
Với tình hình dịch của đất nước ta hiện nay, các doanh nghiệp, công ty…nếu được xin hãy làm online, còn nếu không xin hãy tạm dừng giai đoạn này. Chúng ta chấp nhận lùi một bước, chấp nhận thua lỗ, chấp nhận khó khăn trong thời gian này còn hơn có thể phải đánh đổi cả mạng sống, đánh đổi cả nhiều năm trời sau đó không thể thoát ra được dịch bệnh.
➢ Mỗi chúng ta hãy luôn thực hành đeo khẩu trang khi tiếp xúc và hãy giặt nó sau mỗi ngày, ngày mới dùng cái khác luân phiên nhau, tuyệt đối không được dùng lại khẩu trang của ngày hơm qua mà chưa giặt. Kết hợp rửa tay thường xuyên và đúng cách, không cho tay lên mặt, súc họng mỗi ngày. Hãy chú ý tập thể thao, ngồi thiền, đọc sách để nâng cao thể trạng.
➢ Khi có vấn đề sức khoẻ thực sự cấp cứu như tai nạn, tai biến, nhồi máu cơ tim, lồng – tắc ruột… thì mới đến bệnh viện lúc này, còn lại nếu có thể xin hãy xin tư vấn từ xa với bác sĩ, với những người bạn bè làm trong ngành y tế.
➢ Không được tụ tập quá 10 người và hạn chế việc ra ngoài. Trong giai đoạn này không nên gặp người khác, không nên nghĩ đến chuyện tu tập. Sự hời hợt của một người, của một địa phương có thể trả giá bằng cả hàng trăm hàng ngàn mạng người khi dịch bùng phát.
➢ Mọi người dân đang đi từ một vùng khác về địa phương nên tự giác cách ly nghiêm túc, đó là điều mỗi người trong chúng ta nên ý thức được lúc này. Giai đoạn này \, ai đang ở đâu nên ở đấy, tránh đi đâu đó để giảm nguy cơ lây nhiễm ở vùng mới cũng như làm phức tạp thêm tình hình của cá nhân và người thân.
➢ Những người đang “âm tính” cũng nên chuẩn bị cho những tình huống bệnh dịch trong thời gian tới. Xin hãy hạn chế hội họp trực tiếp, tụ tập theo nhóm, gặp gỡ giao lưu… lúc này vì có thể mọi người đang ở trong giai đoạn…”âm tính giả”
➢ Xin đừng nhìn con số hữu hình về số người nhiễm mỗi ngày nữa (nó có thể chỉ là phần nổi của một tảng băng chìm khủng khiếp). Mỗi chúng ta hãy tự cách ly để bảo vệ bản thân, gia đình mình. Phải cư xử với người mới tiếp xúc như thể người đó đang nhiễm bệnh, chỉ có vậy cộng đồng mới cắt đứt được đường lây nhiễm của dịch bệnh.
Lúc này, xin mỗi người hãy ở nhà và thực hành dự phòng lây nhiễm. Đã nhiều nước phải trả giá vì sự chậm trễ cách ly – phong toả mà Hoa Kỳ mà một trường hợp điển hình.
Bác sĩ K.
--
